2018年2月28日エッセイ 幹も枝も色めきだつ春 やはりそうだった。 昨年、 気のせい? 目の錯覚? と思っていた。 けれど、 今年もそうだった。 桜の木の下を走っている時に気づいたこと。 桜の花の蕾が少しずつ膨らんできて、 世の中に桜の開花情報がチ …続きを読む
2018年2月27日レポート 人は歩くことで笑顔になれる 「誰でも歩くことで笑顔になれるんですね!」 そんな感想も、ワークショップの参加者からいただいてます。そう、人はそもそも在り方に還って歩けば、それだけで幸福感を味わえるように創られている。ワークショップ …続きを読む
2018年2月20日エッセイ 川の流れのように このところ、 古来より伝わる 全人的に人間をとらえたケア法を続けることで、 体内のいろいろなところの引っ掛かりが 減ってきた。 そこで今年に入ってから らせん流RUNにおける最初のゴールとしていた “ …続きを読む
2018年2月11日レポート らせん流RUN、学会誌デビュー 昨年3月末開催のランニング学会大会で行った一般研究者発表の抄録が、学会誌「ランニング学研究」に載りました。 この抄録が、ひとりでも多くのランニング、ウォーキングの指導者、実践者の目にとまりますように! …続きを読む
2018年2月10日レポート 久しぶりに目から鱗 先日、ワークショップに参加してくださった釣部さんが、私が大事にしている「主体性」について書いてくださいました。 釣部さん、ありがとうございました! …続きを読む
2018年2月10日エッセイ あふれる万国旗に涙した 「♪虹の地平を歩み出て 影たちが近づく 手を取り合って 町ができる 美しい町が あふれる旗 叫び そして唄♪」 ピョンチャンオリンピックが始まる少し前、 1972年札幌冬季オリンピックのテーマソング …続きを読む
2018年1月23日レポート 体をさするだけで… 「らせん流RUNのワークショップ」にご参加くださっているジョギングインストラクターの金城みどりさんの投稿をシェアします。 自分をいたわるようにねぎらうように、体をさするだけで整体にいったように体は調う …続きを読む
2018年1月22日レポート 自他のイノチを讃えたくなる在り方 ●「セルフローグの小会」で発表しました。 1月19日、 昨年の10月から受講してきた ボイススタイリスト・倉持一裕さんご指導の 「ビジネスアーティスト・パフォーマンス・プログラム」 (略してBAPP) …続きを読む
2018年1月1日エッセイ 流れに身を委ねて あけましておめでとうございます。 また、新しい年がはじまりました。 なんなんでしょう。 いつも、 昨日から今日へ、 今日から明日へ その連続であるのに、 新しい年を迎えて、 めくったページの白さの清々 …続きを読む
2017年12月19日レポート 脚が「行け」と言うから 10 年近く 社会貢献活動として 続けている 地元の高齢者が集う施設でのセルフケア&ウオーク教室。 実は、健康的には強者とは言えない ここの参加者。 その歩きの見事な変化が 私が提唱する〈らせん流RU …続きを読む