体をさするだけで…

「らせん流RUNのワークショップ」にご参加くださっているジョギングインストラクターの金城みどりさんの投稿をシェアします。

自分をいたわるようにねぎらうように、体をさするだけで整体にいったように体は調うんです。このご自愛の輪(和)、どんどん広がれぇ！