2022年12月29日 エッセイカテゴリー: らせん流大掃除のコツ伝授 昨日、仕事納め。 今日から大掃除にかかります。 日頃からこまめに掃除をされている方も、なかなかそれが…という方も、それなりに掃除されるでしょう。 なので、今年最後のメルマガは「大掃除を少しでもラクにす …続きを読む
2022年12月28日 エッセイカテゴリー: 老夫婦のキャッチボール 日の入りと、夕焼けを見るのが好きなので、在宅で仕事の時は、その時間に散歩、散走に出ています。。 昨年までは、近くの中学校の並木の奥に見えていた富士山が、その並木がぐんぐん成長して今年は見えず。がっかり …続きを読む
2022年12月28日 レポートカテゴリー: 体は歩くだけで体も心もウキウキしてくる動きを覚えている 「とても新鮮な、同時にやっぱりそうだと何か深く納得するような体験でした」 「新しく知ったようで、でも実は知っていたのだと気づくような感覚がありました」 これは、らせん流ウォークの体験会に参加された方か …続きを読む
2022年12月28日 エッセイカテゴリー: 最強の座右の銘~「いただきました」 少し前に、座右の銘のことを書きました。今、私は毎朝「今日も一日歓んで」から始める、なんて話ね。それはそうなんだけど、もう一つ、大事な座右の銘? というより、「あいさつ」があることをな、なんと、忘れてま …続きを読む
2022年12月2日 エッセイカテゴリー: 座右の銘は、その時夢中になっているものと自分を反映している? 座右の銘って、お持ちですか? それはどんな言葉ですか? 座右の銘って、探し回って見つけるようなものでないですよね~。 たまたま出逢って、ふと腹に落ちる。あるいは胸に刺さって、「いやいや、これだ、これ! …続きを読む