　

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

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2018年10月31日

エッセイ

カテゴリー：

かっこいい！

久しぶりに新幹線で関西へ。朝の中央線は遅れがちなので、早めに家を出たが、電車の運行は順調だったので新幹線のホームでしばしノンビリ。自分の乗る列車が大阪方面から入ってきて乗客が降り、清掃が始まり　　…続きを読む

かっこいい！

2018年10月27日

レポート

カテゴリー：

大地とカラダと仲間が優しくつながった

本日、第2期6回連続らせん流ＲＵＮワークショップの第5回目。テーマは、「全身連動遊具の体と遊ぶ」。室内ワークで、全身を連動させるのではなく、全身が連動するようにできている体と遊んだあと緑豊かな　　…続きを読む

大地とカラダと仲間が優しくつながった

2018年10月25日

エッセイ

カテゴリー：

改めて確信していること

歩くとは、移動やカロリー消費や筋トレの手段であるだけでなく、一歩一歩の動きそのもので天地とつながり生きている、生かされている歓びを実感できる人間ならではの行為である。　　…続きを読む

改めて確信していること

2018年10月18日

エッセイ

カテゴリー：

転ぶって

昨日の高尾山は、山登り遠足の幼稚園児が大勢。凸凹道で転んでしまった園児に先生が言った。「人間は転ぶよ、転ぶこともある！」その後ろを歩いていた夫と顔を見合わせ「素晴らしい先生だね」とうなずき合う。　　…続きを読む

2018年10月17日

エッセイ

カテゴリー：

流れのままに

今朝、朝食の後、空を見上げていた夫がさあ、パソコンで事務仕事だ！となりかけた私に言った。「今日、忙しい？」夫は今日、会社が休みだった。「やることはある沢山あるけれど、　なんで？」「高尾山、　　…続きを読む

流れのままに

2018年10月13日

エッセイ

カテゴリー：

風の運ぶ音

きのう朝食をとっているときに、「しゃらしゃらしゃら……しゃらしゃらしゃら……」という音が耳に入ってきた。なんの音？窓を開けて音の主を探した。お向かいの家の背の高い木の大きな葉たちと　　…続きを読む

風の運ぶ音

2018年10月10日

エッセイ

カテゴリー：

空の凪

まあ、日常では大波、小波、さざ波、なんでこうなっちゃうんかい？ということいろいろあるけれど足の裏で大地を感じ空を見上げているとこころは凪いでくる。大元は大丈夫だと信じられる。不思議　　…続きを読む

空の凪

2018年10月7日

エッセイ

カテゴリー：

神社でジャズ！　風の音とピアノの音の共演を楽しむ

昨日、立川市の「阿豆佐味天神社」の神楽殿で、なんと、世界的なジャズピアニストの山下洋輔さんのソロライブがあり、夫と出かけた。若い頃、山下さんのエッセイが大好きでよく読んでいたが、生演奏を聴く　　…続きを読む

神社でジャズ！　風の音とピアノの音の共演を楽しむ

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