数字の呪縛から解放されて、体の内側から歓びが湧き上がるラン体験してみませんか？

アウトドア大好きのらせん流のナビ、長峰さんが、満を持して青梅でらせん流ラン講座をはじめます。

ご自身、あちこち痛くて、走るのがつらくなって、

あちこちの自然系のランニング教室を巡ったのち、

らせん流にいらした方。

私が、最初に「ここではいわゆる走り方は教えません」と言ったとき、唖然。呆然。でも、もっと根本から体との付き合い方を変えることがまずは必要だという話にピンときて、今に至ってます。

いろいろ悩んで、巡り巡って、本質への道をご自身のペースで進んでいる。

だからこそのナビの味があるはず。

体の内側から湧き上がる喜びを味わいに、

9月23日、青梅にGO!

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