日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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アウトドア大好きのらせん流のナビ、長峰さんが、満を持して青梅でらせん流ラン講座をはじめます。

ご自身、あちこち痛くて、走るのがつらくなって、

あちこちの自然系のランニング教室を巡ったのち、

らせん流にいらした方。

私が、最初に「ここではいわゆる走り方は教えません」と言ったとき、唖然。呆然。でも、もっと根本から体との付き合い方を変えることがまずは必要だという話にピンときて、今に至ってます。

いろいろ悩んで、巡り巡って、本質への道をご自身のペースで進んでいる。

だからこそのナビの味があるはず。

体の内側から湧き上がる喜びを味わいに、

9月23日、青梅にGO!

https://www.facebook.com/events/3992348237531435?ref=newsfeed

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