「歩くほど優しい気持ちになってきました」
「歩くことで体のメンテナンスできるなんて、なんて便利」
「歩くの苦痛でしかなかったのに、足が歩きたがりだして、それを楽しみにしている自分がいるのにびっくり」
「自分が骨格標本みたいになって、柔らかな糸で吊るされて歩いているよう。自分の中心が上がりやすくなってます」
「朝いやなことあって、ずっともやもやしていたのに、体を調えて歩いたら、そのもやもや消えた」
今日の6コース連続らせん流ウォーク&ランのワークショップのメインワークは、「寝ながら行うらせん流操体法からの歩き」。
今日も体のすごさをビシバシ感じる感想だらけ。(メモしなかったので、言葉はちょっと違います。もっとイキイキとしたいい言葉だったのですが、ごめんなさい)
「こんな動きしたいんだけど、体さん、どこからどう動きたい?」って訊いて、それに従うと、わずか1cmくらいの動きでも
全身の歪みが取れちゃう。そんなことできちゃうのが
私たちの体だし、体の構造に沿った歩きなんです。
そして、その姿を見ていると、自分の体も調ってくる。
体ってなんてすごいんだ!
そんな世界への扉は、まずは体験会から。
オンラインと対面、両方あります。
🌙オンラインは
9月26日(日)10時から12時30分
開催方法=zoom
定員=4名
参加費=3,000円
参加申し込み方法
=info@rasenryu.comに、お名前、ご参加の動機をお書きの上、お送りください。
申込〆切り=9月24日(定員になり次第〆切ります)
🌙対面は
10月9日(土)↓