時代の先端をいく人たちが
clubhouseといふものに走る中、
「デジタル縄文人」のワタクシ、
土佐日記の紀貫之流に言えば、
「世の個人事業主たちがすなる
メルマガといふものを、
我もしてみんとてするなり」
2月3日 立春に一念発起！
第1号を出してみました。
デジタル関係のことは、
世の中の流れの中で、
ドンケツを
ヒーヒーあえぎながら
ついていこうとしている私。
業者に頼むのではなく
手作業。
まずは、アドレス整理。
直接お会いしたことある、なしにかかわらず、
その方を思いながらポチポチ。
本当にいろいろな方とのかかわりのおかげで
今があるんだな～って、
感慨深く。
ありがとうの思いが、背中を押してくれました。
第１号をお送りしたのは、
これまでメルアドをいただいて、
交流をさせていただいた皆さま。
でも、最近のつながりは、
Facebookの方が多いので、
こちらでもご案内をさせていただいちゃいます。
メルマガでは、
私らしく、
からだとこころが
なんとなくほっこり、
ときにワクワク、ニタニタするような
私と私のまわりで起きたことをメインに
徒然なるままに、
気楽に綴っていきたいな～。
これから週1回くらいのペースで
お届けできたら上出来って思っています。
ご興味ある方は、コメント欄のアドレスに
① お名前
② メルマガ希望
をお書きの上、ご一報ください。
よろしくお願いいたします。
ちなみに、第1号のメインの部分は
これ↓です。
*
第１回のタイトル兼結論は、
「今こそ大事！ イノチが歓ぶ”養生”！」
今日は２月３日。
旧暦のお正月、そして立春。
暦の上で、春到来！
このところ、
東京では
雪が舞ったり、
北風が頬に突き刺さったり、
まあまあ、気温も低めで
表の顔は冬でしたが、
光は春へフライング！
って感じで、
ワクワクしてきませんか？
そんな中、ほぼほぼ毎日
近くの公園をゆったりまったり
大地の感触を楽しみながら
散歩、散走しながら、
気持ちのいい体の使い方を
あれこれ楽しんでいます。
歩くと走るの使い分けは、
からだの気分まかせです。
野良ネコが、
獲物を見つけて
いきなりダッシュ
子どもが
坂を駆け降りる…
そんな様子を見ると、
自分のからだも勝手に走りだし、
ふと気になる自然界の生きものが目に入ると、
足を止めて顔を近づけてのぞき込み、
そのまま歩きになる・・・。
そんな感じです。
それが、
いまのところ、
コロナ騒ぎの中で
私が好んでしている心身の養生法。
「公衆衛生」の立場からだと、
マスク、手洗い、うがい、３密避ける…
ってことらしいですが、
「公衆衛生」は、「みんなの生命を衛る」
という立場なわけです。
一方、今だけでなく常日頃から
すっごく大切なことがあって、
それが「養生」、
つまり「自分で自分の生命を力を養う」こと。
私流の定義だと
「いのちが歓ぶように喜ぶように工夫して
日常を生きること」
それって、楽しくやりがいのあることじゃないですか？
そのために自分にできること、
コロナ問題が起きてから、探ってます。
*
こんな感じでフワっと
「ぼちぼちいこか」と思っています。
よろしくお願いいたします。
長文、最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
