日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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テーマは「筋トレって、ナンダ?」

いろいろ考えても、わからなくなるばかりなので、
らせん流らしく
体デッカチ=体の叡智に委ねて、アプローチしてみます。

この文字を書いてくれた娘は、
結構重いモノを持つのが得意だけど、
自身の腕に力こぶができない。
へロッした腕をしています。
だから、「テキトーに描いたぁ!」といって、
上腕二頭筋がフタコブに!

ラクダか(笑)

本人いわく、
「ますます、筋力ってなに? 筋トレってなに?って思えるでしょ」(笑)

発信は、
らせん流タオRUNNING倶楽部のページから。
https://www.facebook.com/taorunningclub/

らせん流(R)タオRunning倶楽部さんの投稿 2020年7月18日土曜日

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