今晩のライブで、
この内容をコンパクトに伝えらえるかな。
ダメなら、何回にかに分けてお伝えしていけばいいや、
そんなつもりでやってみます。
今晩のライブのテーマは
「らせん流って、なんなんだ？」
これを語りだすと、熱くなりすぎて
私の周辺だけ
熱帯夜になりかねないかも^_^;
出たとこ勝負でやってみます（笑）
～平成３０年ランニング学会大会発表の資料より～
天地とつながる歓びをもたし
日常の一歩一歩で笑顔になれる
らせん流ＲＵＮ
らせん流ＲＵＮが目指すのは
日常の一歩一歩の気持ちよさ自己記録更新。
真のゴールは自然回帰であり自分回帰。、
つまり自然の一部として生まれた素の自分に還ることです。
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一歩、一歩、地球の肌触りを味わいながら、
ゆっくり、ゆっくり上へ、上へと進んでいくと、
らせん状に立ち上がってくる流れが生まれます。
それに身を任せていくと、
凛として
しなやかな軸が、
背骨に沿って立ち上がり、天地を貫きます。
すると不思議なことに
すがすがしく、安らかな、透明なエネルギーが、
湧き上がり、舞い降りてきて、
私を丸ごと包み、
心と体を浄化し、調え、癒してくれます。
その気持ちよさに浸っていくと、
「私は大丈夫。私は、私のままでいい」
という思いが、スッと、わいてくるのです。
言葉にできるような根拠は何もないのに、です。
そして、このときの、
心と体のいい感じは、
家に帰って、仕事や家事をしているときも
しばらく続きます。
これが、現在の、私の心地よさの自己ベストです。
この、心地よさの自己記録を目指す道には
どうやら、ゴールはないようです。
それほど、私たちの可能性は計り知れないのだと思います。
