日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

足を大地に丁寧に下す。
足の裏に目があるかのように大地を感じる。
全身がつながる。
呼吸が深くなる。
心が鎮まる。

あっしの足、まだ、使えてないところあるある、だけど
足が満れば、満足とは、よく言ったもの。

このところ、ちゃんとPCに向かっていたので、ご褒美。
ひとり高尾山。
神々しい時間でした💛

(Visited 8 times, 1 visits today)

ブログランキング・にほんブログ村へ 

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。