日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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人間本来の歩きは、rock ’n’ roll?

「からだ遊び徒然」というテーマでやってみようと
ふと思い立った今日のFBライブ。

何を話そうかなってぼんやりして浮かんできたのが、
昨日行った高尾山での歩きのこと。

踵の骨の動きに任せて歩くと、全身が「揺れ転がる」ように連動して前に運ばれる。
めちゃ楽しくて、楽で、筋肉痛なし。

「揺れる」はrock、「転がる」はroll。

え?!

今私の体が最も心地いいって感じている歩きって、
つまりは、rock ’n’ rollってこと?

そこで、「rock ’n’ roll」ってなに?ってちゃんと調べておこうと、ググってみたら、

「常識と誤解されているものを正すこと」
っていうブログがあって…
私が提唱している人間本来のしくみに沿った歩きも、
ひょっとして、rock ’n’ roll?

好きな音楽はバラード系のタイプで、
激しいロックはあまり好きでなかったけれど、
この意味でのrock ‘n’ rollは、案外、好みかも、
なんて、思っている今です。

踵の骨がどう動きたがっている?って話から、
そんな話にいっちゃうかもの、
今晩のライブです。

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