日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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足の下にいる生きものを思いながら足を下ろす。

接地の仕方が自ずと柔らかくなる。

どこから着くとか考える前に、大事なこと。


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