5月16日(土) 21時30分から22時10分頃まで
らせん流ウォーク＆ラン ＯＮＥワークショップ
～「おうちでの歩きも楽しくなる～地に足がつくセルフケア法」
第5回目をやります。
今回のＯｎｅワークは
“おうちでの歩きも楽しくなる～地に足がつく”ための
お寿司のわさび的存在。
なくても食べられるけれど、
あると、俄然、刺身も酢飯の味も引き立ち、引き締まってくるように
立つ、歩くの気持ちよさ、楽さがガラリと変わる
「全身連動スイッチ “カナちゃん”の取説からのカナ立、カナ歩き」
です。
配信先は
らせん流タオＲＵＮＮＩＮＧ倶楽部のページ
https://www.facebook.com/taorunningclub/
配信先を「公開」でしていますので、
facebookをしていない（アカウントを持っていない）人でも見られます。
ライブで見られなくても、私が操作を間違わないかぎり、後でも見られます
よろしければ、このページに「いいね！」をしていただくと、
お知らせがいくようですので、よろしくお願いいたします。
＊
今回の主役の「カナちゃん」については、
以前、こちらに写真と文章でご紹介したものを再掲載します。
この投稿の後、体の専門家を含め実に多くの方に興味をもっていただき、
「カナちゃん、すごいね！」の感想をたくさんいただいた投稿を、再度、載せますね。
長文ですが、これからの人生、足元からルンルン歩き続けたい方、必読です。
日頃は、強気な発言ができない私ですが、これだけは、ド~ンと言っちゃいます。
カナちゃんは、前回ご紹介した奥の手（豆状骨）と並んで、
楽で気持ちいい身体運動をもたらすニューヒロインです！
多くのご参加、お待ちしています。（うわ～、自分でハードル上げてしまった💦）
お楽しみに！
カナちゃんについてはこちらをご一読ください。
