足の骨をイメージしたら大地にデンと立っているように感じた！」～第1回オンラインらせん流体験会参加者のお声④～

写真は使用したパワポから。

最終回の今回は、70代で長年、水泳を楽しまれている岩見暁美さんのご感想です。

今回、どのような興味、お悩みを持って参加されましたか？
ちょうど膝に痛みが出た時に、信頼大の大貫さん（岩見さんの水泳のコーチ・「海人人くらぶ」主宰）からのお誘いがありました。

体験会で興味を持たれた気づき、体験は何ですか？
自然界の全てのものがらせん状だということ。
足の骨の模型をイメージすると、大地にデンと立っている様に感じられました。
身体の動きは、骨がキーポイントだ。

今日から早速実践してみようと思うことはなんですか？
外向歩き（※注＝大腿骨が上がる時に外側回りながら上がる動きのこと）。

もっと知りたかったこと、よくわからなかったところはどこですか？
カナの位置がイマイチわからなかった。（※注＝カナはらせん流用語。踵の重心。踵の中ほどにあることからこの名がある）

体験会にご参加を検討されている方にメッセージがあればお書きください。
自分がまだ知らなったことで、いい事がまだあるんですねー。

その他ご自由にお書きください。
面白く楽しかったです。「どんな感じ方もOK」で、ネガティブでない方向で体が動かせてよかったです。体に緊張があるのが課題なのですが、この方法なら体がほぐれるかもという感じがしてきました。
「骨が動きたい様に動くと自然に身体が動く」こんな事が、頭でなく、身体が感じられたら、気持ち良いだろうねー。きっと。

岩見さん、ご参加、ご感想、ありがとうございました