日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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今日、東京電通大学に行って、らせん流ウォーク&ランの動作分析実験の2回目。

今回は、
らせんの回転の方に重きをおいたヤンキー歩き(最近は「与太歩き」と呼ぶ人も)と、

らせんの上下動に重きをおいたモデル風歩きも加えて、どこにどんな違いが出るかを見てみることに。

骨の回旋はわずかでも大きな仕事をすると感じているけど、値にしてみると小さいから、

なかなか明確な差は出てこない可能性は高い。

それでもやってみることに価値があると考えている。

しかし、実験室で本来の動きをするのって、なかなか難しい😢

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