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ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

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2026年3月12日

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思考が騒がしいときは、豆状骨に触れてみる

「豆状骨（とうじょうこつ）」という骨、ご存じでしょうか。このブログではよく登場する骨です。手首の小指側にある、小さな骨です。らせん流の教室では、この骨を「登場しっぱなしにしておいて」と言うほど、　　…続きを読む

2026年3月6日

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らせん流ウォーク体験ウェブセミナー公開しました

【らせん流ウォーク体験ウェブセミナーを公開しました】このたび、「らせん流ウォーク体験ウェブセミナー」を公開しました。 https://utage-system.com/p/hnfZSQlptusg 　　…続きを読む

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