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日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

ランニングセラピスト®小松美冬主宰　東京・国分寺を中心に教室を開催中

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2025年11月27日

未分類

カテゴリー：

らせん流がシュタイナーと響き合うとき

今回の記事では、ルドルフ・シュタイナーの思想に触れたことをきっかけに見えてきた、「らせん流の源泉」との響き合いについて書きました。動きや技法の話ではなく、体と自然と生命をめぐる“深いところ”の探究で　　…続きを読む

2025年11月17日

レポート

カテゴリー：

体重が増えてもラクに歩ける理由～そして、私が30年体重計に乗らないわけ

歩き方ひとつで、体の感じ方はここまで変わるのか——。そんな気づきをもたらしてくれた出来事を、noteに綴りました。今回ご紹介する記事は、「体重が少し増えたのに、歩くのがラクなままだった」という修了生　　…続きを読む

2025年11月6日

エッセイ

カテゴリー：

体の叫び、願い、そして祈り

「真っすぐがいい信仰」——私たちの体や心の奥深くにまで浸み込んでいるこの価値観。その歴史的背景を調べていくうちに、体が声を上げました。これは、その瞬間に生まれた「体の叫び」です。思考ではなく、体が書　　…続きを読む

2025年11月5日

レポート

カテゴリー：

いのちを育む場に、流れた”快”の力

助産師さんであり、らせん流ナビゲーターでもある楠本美喜子さんが、ご自身の勤務する助産院で、らせん流®ウォークの体験会を開かれました。その様子は、温かさを優しさに満ち満ちていたようです。いのちを育む　　…続きを読む

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