日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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この時季になると聴きたくなるジョン・レノンの曲があります。

「Happy Christmas」

この一節、「What have you done?」(君は何をしたんだい?)

を、私はなぜか、

「Whatever  have you done?」(君がなにをしようとも)

って、ずっと思い込んでいて、

「今年君(私)がなにをしようと、(なにもしなかろうと)ハッピークリスマス。
そして良いお年を」

という意味に勝手に解釈していて、だからこそ、好きだったのです。

この間違い、なかなかいい間違いじゃね?って思っているので、
間違ったままにしています(^^) レノンさん、ごめんなさいm(__)m

今年のらせん流‘&小松美冬は、
いまだに残るマラソンランナー気質全開で、
ゆっくりじっくり、一歩一歩、
しっかりと自分の夢を見据えて
歩みを止めずにやってきました。

時にインターバルの練習っぽく、
適度に休み休みながらですが
(これもリディアード流。予定は決めずに、体感で、
これ以上無理となったら休んで、さあ、やるかとなったら再開です)。

そんな感じでしたが、多くの専門家の方に支えられ、「らせん流って、なんだかいいね!これから必要なことだよね」という方のエネルギーに背中を押していただいてきたおかけで、

らせん流ウォーク&ランワークショップののオンライン版のご提供を始めたり(おかげさまで好評です(^^))
(無料視聴は↓)
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メルマガをはじめたり、
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らせん流の憲法ともいえる「自分回帰への8つの羅針盤」を、体に落とし込んでいただけるように、わかりやすく書いた「らせん流自分回帰への無料メルマガ」を始めたり、
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ライブで対談にチャレンジしたり、

らせん流ワークショップの卒業生たちの集まり「体楽塾」を充実させたり、

体の素晴らしさをお伝えする本の出版への熱を再燃させたり、

勇気をもって自分たちの教室を開き、らせん流がもたらす温かく優しい世界を広げはじめているらせん流ナビたちの活動を応援したり、

小さな歩幅でも、自分に合ったペースで歩みつづけていくことの面白さを感じる1年でした。

この道程でつながることができた皆さまに、心より感謝いたしま💛

そして、今していることは、この1年間、私と家族を暑さ、寒さ、強風から守ってくれた我が家の掃除と、私の「やりたい!」を支えてくれた「我が体」の手入れをすること。

どちらも労いと感謝を込めて、豆状骨にフル出演してもらいながら。
そして、それをしながら、ふと浮かんでくる
これまでのことに感謝し、これからのことをそっと眺めています。

今年一年、ありがとうございました💛

皆さまの来る年が、今日の澄んだ光のように輝きますように!✨

らせん流®タオRUNNING主宰
ランニングセラピスト® 小松美冬

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