日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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一昨日は、
6コース連続ワークショップコースE@国分寺。

コースEのメインワークは
私が超ノーベル賞級と称する「操体法」を
「ご自愛」と「全身連動」の要素を強化した
「らせん流操体法」。

私たちも自然の一部。
自然の摂理に則って
ミスなく設計されている。

その設計に沿って動くと
「快」というご褒美。
そこから外れると、
「不快」、「不調」というイエローカード。

そこで、「快」と感じる動きを
「快」と感じるだけすると、
本来に戻ってくるよ

それを無視すると、
構造自体が壊れちゃって、
病気や障害といった顔した
レッドカード!
好きなことをする世界から
「退場!」ってなるよ。

そんな話と
それを体で理解するワーク。

最後は、お時間のある方と、
春の光、降り注ぐ原っぱへ。

体の構造に沿った
快に導かれる
全身連動の歩きの実践。

「楽、気持ちいい!
歩く動き自体で
なんだか、楽しい気分になるんですね!」

そうなのです!
私が伝えたいのはそれ、それ!

春に向かって
ほこほことしてきた大地のように、

「~ネバナラヌ」
の教えでがんじがらめになっていた

参加者の体が、
ほどけてきて、
そこから鼻歌が
聴こえるような光景を拝見し、

私の体も
ふふふん♪と鼻歌を歌いだしました(^^)


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