身体からの「出まかせ」歩きに素直に従う

らせん流の体験会にお越しくださってから、
いろいろな方向で、
らせん流での気づきを生かしてくださってい
杉浦さんの投稿です。
「身体からの出任せ」
すっごくピンとくる表現です。
これまで教室で
体が動きたいように動いてね
体をご主人さまに
なんて、表現をしてきたけれど、
これからは、これも使わせていただきます。
本来の動き、自分に還るのに、
思考を黙らせる作戦は遠回り。
思考の代わりに頼るものがあれば、
それに頼る。その方が近道のようです。
それが、体から出るもの。
なんだと思います。
力を抜くのではなく、
力が通るところを探して、
力が通る体になれば、
ムダな力は抜ける
それがらせん流のやり方なのですが、
それに通じますね。
「身体からの出任せ」って言葉が出てきたら、
杉浦さんのあれね！
って思ってくださいね！