日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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誰かが速度をセットしたトレッドミル(ルームランナーの本格版)の上を
これまで走らされてきた。

それが昨日、

にわかに止まった感がする。

ここからは
いきものとして、
自然の理に沿って
自分の心身に訊きながら、
自分で歩くんだよ。

といわれているように感じる。

体の奥の方で
正直
ほっとしている自分がいる。

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