日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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このところ、

いろいろなものが止まっているからか、

空気が清々しいです。

光の透明感が私の記憶にある中では、

ダントツ一番のような気がしています。

でも、
両手を広げて空を仰いでも、

迎え入れるような眼包みで樹々をみつめても

今の自然界のやさしい強さに、

強いやさしさに

置いてきぼりを食らっている

自分を感じていました。

しかたがないとはいえ、

PCの前にいる時間、

スマホを握っている時間が

長くなりました。

体の中でじわじわと

硬い違和感が浸食してきていたのを感じ、

裸足で歩くだけでは足んないよぉ

大地ともっとべったり触れ合いたいよぉ!

という声が大きくなっていました。

今日は、寝転び日和だったので、

欅の大樹の下で

大の字になって寝転んできました。

草と土と濃厚接触(^^)。

欅の木の新緑のキラメキ

お父さんとサッカーをする幼児の
軽やかな足音の振動、

少し離れたところから聞こえる
「ファド」の弾き語るギターと男性の声

うとうとすること30分。

少し大地の温度が下がり、

目を覚ましました。

いい時間でした。

必要な時間でした。

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