2018年12月23日 レポートカテゴリー: 13年前より練習量少なくて、体がヒャッホ~と喜びながら10分もタイム短縮。そして、筋肉痛ほぼなし! ご自愛の気持ちで、カラダが”快”と感じるように動くと、こんなことも起きるようです。みどりさん、レポート、ありがとうございました!