リビングルームの窓の前で
澄んだ光を浴び、
自分の息に意識を向け、
凛と咲く朝顔、
庭木の梢で囀ずる雀たちを
静かに眺めていたら、
「ありがとう」の言葉が浮かび、
からだの内側から
やさしくあたかかななにかが
こんこんと
湧きあがってきた。
そういう自分も
在ることが嬉しい。
日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
東京・国分寺を中心に教室を開催中です。
日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
東京・国分寺を中心に教室を開催中です。