日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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昨日のライブ、ご紹介したワークを自分でもしたいたら、その動きでくつろいでまったりしすぎて、カッコいいこと、言おうとしていたところで、頭も口も回らなくなってしまった(笑)
言おうとしてたのは、
全身連動すると、体にも心にも「調和」の世界が広がる。
自然界の大事な法則は
「すべてのものがつながっていて、調和を目指して変化しつづけること」
なので、全身連動は、自然界の懐深くに入っていける動きなのでは?
ということ。
ね、大事なことでしょ!
そして、
全身はいつでもワンチーム。
ONE for ALL
ALL for ONE
ひとりは皆のために、
皆は生きるために(ラグビーでは、この文でのONEは「ひとり」と誤解されているけれど、本当は「勝利」だそう)
そんなカッコつけたことを言おうとしてたのですが、
頭も口も回らなくなったという失態(笑)
らせん流あるあるで、
見ていらした方もまったりとして、ウトウトされた方が多いようで、睡眠導入動画としてみていただければと(笑)

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