日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

昨日も、いつもの公園に散歩。
雨がたっぷり降ったあとの、
温かさが、一気に春を近づけたよう。

土の上に足を置いたとたん(裸足ではないよ)、
あ、春だ!と足裏が言った。

やわらかく、やさしい。
ほのかにほのかに
あたたかい。

これまで固く身を寄せ合っていた
土の粒子たちが深呼吸をはじめたのか
粒子と粒子の間に空間ができたよう。

足の細胞も、それに呼応するように
ほどけだした。

冬の間、黒々と地味に光っていた木々たちの肌の色に
少し淡い白が混じって、パステル調に。

大木の樹の肌に寄り添う
苔たちは、くすんだ深緑から
光をたたえた黄緑に変わっていた。

か細い幼い枝先たちが
イキイキと天を向き始めていた。

真冬仕様の恰好で出かけたが、
ベンチコートの前のボタンをはずした。
手袋もポケットにしまった。

きりっとした冷たさを
うすく淡い温かい衣が
包んでいるような空気を
全身で感じてみた。

自然界は、
なんの気負いもなく
巡っていく。

ここからも大小のゆらぎ、
ゆさぶりを繰り返しながら
春本番に向かっていくのだろう。

その姿を感じるたびに思う。

「なんか、すいませんね~💦
こんな豊かな世界にいさせてもらっているのに、
じたばた、じたばたしてて…」

と、毎度、頭を下げる。

けど、
自分も自然界の一部なんだよな~。
自分の中の自然を、
このレベルで感じたことあるか?
ないな、
ならやってみようか

と思った昨日でした。

*カメラをもって出なかったので、写真は昨年4月のものです。

ブログランキング・にほんブログ村へ 

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。