日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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今朝、
例によって、目覚めた後、
布団の中で、体に訊きながら
もぞもぞ動いていたら、
左腰に詰まりを感じた。

ほら、またやっているじゃん!

地球からのプレゼントを
後生大事に自分で溜めこんでいるよ。

地球からのプレゼント・・・。

それは、

地球が私たちを引っ張ると同時に生まれている、
私たちが地球を引き返す力のこと。

別の言い方をすると、

私たちは地球に抱かれると同時に
地球を抱き返しているのだけど、
その地球を抱き返す力のこと。

そして、その地球が自分を引く力と
自分が地球を引く力の強さは同じ。

つまり、私たちは
地球と相思相愛?!
なわけなんだけど。

(あ、専門的な言い方をすると、
万有引力ってことになるんだけど、
物理学が超苦手だったので、
感覚的な表現にさせていただきます。
専門家の方、お許しください💦

だから、私たちは
地球にのめり込みもせず、
地球から浮きもせず、
地球にそっと触れながら
立っているんですよね。

でも、その力を受け取りきっていない、
(その力を“衝撃”と捉えて靴で吸収したりね)
そして、受け取っても自分の中に溜めこんで
いることが多い。

それに利息が付いてくると、
コリになり、歪みになり、
あちこちの不調が起きてくる。

だけど、
そのプレゼントを足の裏で感じたら、
受け取りきる。
すると体は地球にそっと触れるか触れないかの距離で
浮く。

そして、その力を天に返すつもりで
背骨に沿って伝えていく。

すると、体のアチコチのつまりは、
消えていく。

それができると、
地球とひとつになった感覚が生まれ、
他では味わえない安らぎを感じる。

それが
地球上で動くうえでの
基本の基の知恵なのではないか、
と思うのだけど、

地球とのやり取りを忘れて、
自分勝手に動くことの
なんと多いことよ(´;ω;`)

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