体、動きとの向き合い方が変わると、呼吸も変わる、そして、当然、メンタルも変わる。
これは、ハウツーだけをいくら追いかけてもなかなか辿り着けない世界なのかもしれません。
杉浦さん、ありがとうございました。
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日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
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