今日のらせん流ワークショップのメインワークは、
「らせん流操体法」
ざっくり言えば、気持ちいいと感じる方に気持ちいいだけ動くと、骨格の歪みが正され、いろいろな不調が消えていく、
そんな魔法のような体のケア法。
歪みが正されると、地に足がピターっとつく。
力みが自動的に取れて体が軽くなる、
足も軽く上がる。
そんなケアをして冬枯れの公園を歩いているとき、
参加者の一人がそっと呟いてくれた。
「充足、という言葉が浮かんできます」
「根拠なく、安心します」
地に足をつけて
大地からのエネルギーをいただく。
体ひとつで味わう幸せがここにある。
注)らせん流では裸足になりたい方はどうぞ、どうぞ!というスタンスです。私もなりたい気分のときはなります。あくまで任意です🤣