日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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今日のらせん流ワークショップのメインワークは、

「らせん流操体法」

ざっくり言えば、気持ちいいと感じる方に気持ちいいだけ動くと、骨格の歪みが正され、いろいろな不調が消えていく、

そんな魔法のような体のケア法。

歪みが正されると、地に足がピターっとつく。

力みが自動的に取れて体が軽くなる、

足も軽く上がる。

そんなケアをして冬枯れの公園を歩いているとき、
参加者の一人がそっと呟いてくれた。

「充足、という言葉が浮かんできます」

「根拠なく、安心します」

地に足をつけて
大地からのエネルギーをいただく。

体ひとつで味わう幸せがここにある。

注)らせん流では裸足になりたい方はどうぞ、どうぞ!というスタンスです。私もなりたい気分のときはなります。あくまで任意です🤣

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