日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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今朝、ただ坐るってことをしていて左腰に詰まりを感じたので、

それを逃そうと動いていたら肩が後ろに下がって「胸“が”開いた」。

全身の坐りがよくなった。

胸の筋肉に軽いストレッチ感があり、それも気持ちいい。

試しに、同じくらいのストレッチ感を感じるくらい、

自ら「胸“を”開いて」みた。

背中に不快なツッパリが生まれ快ではない。

坐り心地もよくなくなった。

たぶん、開きすぎたのだ。余計なことをしたのだ。

”が“と“を”で

こんなにも違う。


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