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日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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昨夕、
久しぶりにホームグラウンドで超スロージョグ。

日がずいぶん長くなったなぁ。

女子大生が奏でる
トランペットの音と

おじいさんが吹く
篠笛の音が

夕空に融けていく。

サッカーを楽しんでいた中学生たちが、
そろそろ帰るかと言い出したのに、
名残惜しそうに
ずっとボールを蹴り合っている。

足裏で大地を感じ
そこに身を委ねていくと、
無条件の安らぎが訪れる。

夕暮れ時、
1日に起きたザワツキが鎮まり、
無条件で自分を慈しみたくなるひととき。


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