日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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日曜日の朝、ふとした瞬間に聴こえてきた子どもの声。

そこには、私たちがいつの間にか忘れてしまった「楽に、弾むように動く」ための究極のヒントが隠されていました。

「歩くのはいいけれど、走るのは疲れそうで苦手…」

そんな方にこそ試してほしい、魔法の掛け声があります。

研究者魂が震えた、ある日のエピソードをnoteに綴りました。

https://note.com/rasenryu/n/nc1a33ba19205?app_launch=false

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