お天道さまと体とともに

新年のはじまりに、
初日の出の前にふと目覚め、
体に耳を澄ませながら過ごした三が日のことを
noteに綴りました。

一年の目標を立てる代わりに、
「今、体は何を望んでいるだろう？」
そんな問いとともに浮かんできた言葉は、
「お天道さまと体とともに過ごす」。

風邪で休んでいたときの体の反応、
年末の大掃除での思いがけない気づき、
そして、体に寄り添うことで
流れが変わっていく感覚について書いています。

新年のひと息に、
よろしければお読みください。

https://note.com/rasenryu/n/n5da20b00febe?app_launch=false