らせん流タオRUNNING倶楽部
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日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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歩行やランニングについて、より深く学びたいと思い参加しました。自分自身スポーツをやってきて、楽しむことの大切さを痛感してきましたので、「このワークショップが目指すのは、体が楽しいと感じることで、その先には、こどもの頃のような無邪気さがある」という話に、とても賛同できました。ワークしては、全身を使った「らせん流全身快通指さすり」は衝撃的でした。
このワークショップでは、「こうしなければならない」「こう動くのが正しい」という固定観念を覆すことができます。人間らしい、本来の動きは心地よいものだということが感じられると思います。正直アンケートには書き表せないような、自分の身体からの声を聞けた気がします。
(出張ワークショップ参加)


日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

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