当院で数ヶ月に一回定期的に開催させていただいている、元マラソンランナーの小松美冬さんによる歩きと走りのセミナーでは、毎回「目から鱗」の気づきをいただいているのですが、歩くだけで、体がほぐれていき、調整される歩行、ランニング方法を教えていただき、衝撃でした。改まって、トレーニングしなくても、 普段の歩きの中で、体がほぐれて調整されていく、軽くなっていく、体への慈愛が 育まれていく、僕にとっては、財産になるような、歩行方法でした。
(出張ワークショップ参加)
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