らせん流タオRUNNING倶楽部

 

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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ウォーキングを始めようと思っていたので、良い方法というか、正しい方法というか、そういうものがあるのか知りたくて参加しました。
 体が求めるように、自分の体に注意、関心を向けてという点に、一番興味を持ちました。最近体を動かすこと以外にも、人生の方向を決めるにも、もっと自分の心、自分自身の内面を意識するように心がけていたので、通じるものと思いました。

 とてもわかりやすい説明と実際の体験で、とてもよかったです。ぜひたくさんの人に知ってほしい内容だと思いました。

 このらせん流快歩術を知っているのと知らないのでは、毎日の歩き方が全然違い、健康に与える影響も大きく変わると思うので、是非参加して、健康な体を手に入れてほしいと思います。
(体験会参加)


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 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

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