目からウロコどころか身体中からウロコでした。

らせん流について、根本的考え方から詳しく説明していただき、なるほど、なるほどと納得がいき、自然の中の一部である自分に気付くことができました。

「らせん流全身快通指さすり」は本当に気持ち良くて、気のめぐりが良くなった実感があり、これからも続けていきたいと思います。「らせん流あんま功」や「スワイソウ」も本当に気持ち良くて、こんな風に自分の身体と向かい合って、やさしくいたわっていけたら、きっとまだまだ元気で頑張ってくれる気がしました。

　2週間前に肩石灰沈着性腱板炎ということで、激痛で夜も眠れないほど苦しんだとは思えないほど自然に動かすことができて、嬉しかったです。

　これからも歩くこと、走ることを楽しく続けていきたいので、続けて参加します。（6コース参加）