ゆらゆら歩けばラクチン~第2回 体が歓ぶ歩き方

1つ前のブログででご紹介した「なんとなく比較療法~その1」 A―兵隊さん風にまっすぐきちんと歩く B―ヤンキー風に肩をゆすりながらテキトーに歩く どっちが”体”はラク? 試していただけましたでしょうか? 「あれ~、なんだかBがラクなんだけど」 あるいは 「これまでBなんてやったことないけど、これやってみた後、Aをすると、なんか苦しい、やだ」 という方が多かったのではないでしょうか。 まだの方、ぜひ、試してみてくださいね。 当たり前ですけど、歩き方は実際に体で試してみないと変わりませんから。 そして、おそらく多くの方がBの歩き方を新鮮にも感じたのでは? そういう方は、これまでAに近い動きをしてい … 続きを読む ゆらゆら歩けばラクチン~第2回 体が歓ぶ歩き方