前のブログで予告いたしました「シリーズ体が歓ぶ歩き方(仮）」早速始めます。 このシリーズをお読みいただく方へ、ひとつお願いがあります。 歩き方の説明を文字だけだと限界はあるのは承知の上で、できる限りわかりやすく書くことに挑戦していきます。 読みながら、あるいは読んだ後に、「実際に体を動かして」違いをぜひぜひ感じてみてください。このシリーズは、読んだだけだと、気分は変わっても体と歩き方は変わらないので。 そのうえで、「なんとなくわかったよ～」でも「～がわからん！」でも、ご感想お待ちしています。それを肥やしに工夫を重ねていきます。どうぞよろしくお願いします。 さて、あなたは歩いているとき、何を意識 … 続きを読む 兵隊さん風とヤンキー風、どっちがラク？～第1回「体が歓ぶ歩き方（仮）」