“快”が指針 “本質”に迫る、 “大元”に還る…、 そんな方向に惹かれ、 動きながらそこに向かいたい方へ 自分と、他者と、数字と競って 苦しい思いをしたり。 「～ねばならぬ」ことから離れて、 ちょっと、ひとやすみ ”快“と感じる方へ感じるだけ動いて体を調え 歩いたり走ったり。 自然に還って、 芯から安らぎませんか？ 第2期らせん流ＲＵＮ土曜6回連続ワークショップ参加者募集！ 参加者のお声から ・この動きなら故障することなく走り続けられると感じています。練習量を追わなくても長い距離を走り切れ、しかも筋肉にダメージが少ないのは、「らせん流ＲＵＮ」が自然の理に適った動きだからでしょう。 （50代女性 … 続きを読む 6月23日（土）スタート <第2期らせん流RUN土曜6回連続ワークショップ>開催のご案内