2018年10月10日エッセイ 空の凪 まあ、 日常では 大波、小波、さざ波、 なんでこうなっちゃうんかい? ということ いろいろあるけれど 足の裏で大地を感じ 空を見上げていると こころは凪いでくる。 大元は大丈夫だと信じられる。 不思議 …続きを読む
2018年10月7日エッセイ 神社でジャズ! 風の音とピアノの音の共演を楽しむ 昨日、立川市の「阿豆佐味天神社」の神楽殿で、 なんと、 世界的なジャズピアニストの山下洋輔さんのソロライブがあり、 夫と出かけた。 若い頃、山下さんのエッセイが大好きでよく読んでいたが、 生演奏を聴く …続きを読む
2018年9月28日エッセイ ようこそ、我が家へ 最近、 おひとりさまコーヒーを淹れる ゆったりとした時間が好き。 今日、 淹れやすいポットにようやく出逢った。 ひと息つく時間の仲間としてよろしく。 …続きを読む
2018年9月26日レポート 氣血の流れをよくするワークをしただけで… 6回連続らせん流RUNワークショップの初回、氣血の流れをよくする優しいワークをしてから歩いていただきました。 ご参加者の一人、潜在意識の専門家でいらっしゃるコンシャスライフ研究所代表の井上阿佐子さんが …続きを読む
2018年9月24日レポート らせん流RUNはご自愛から 9月14日から始まった第2期金曜コース6回連続らせん流RUNワークショップ。 初回のテーマは「からだの声に耳を傾け、自分にとっての“快”を味わう~らせん流RUNはご自愛から」。 自分が生まれたキセキ、 …続きを読む
2018年9月24日レポート トレラン初心者が筋肉痛なし? 体の構造に沿って動くと、 走る歓びが湧き上がり、 筋肉痛は起きにくいようです。 らせん流RUNワークショップ6回連続修了された西澤みどりさんのレポートです。 「らせん流RUNにしたら、筋肉痛が軽い、ま …続きを読む
2018年9月14日エッセイ らせん流RUNを簡単にいうと? らせん流RUNって、簡単にいうとなに?と自分に問うてみた。今朝の答えは、 「カラダからアプローチする窮屈な思いをしているイノチの解放運動」。 続けるほどにここに焦点が集まってくる。 写真は上高地、梓川 …続きを読む
2018年9月13日レポート 体が感じた歓びを継続の原動力に 明日から、第2期の金曜日コース6回連続らせん流RUNワークショップがスタートする。 ご参加のお一人お一人の歩きに起きる変化、 そしてその笑顔を想いながら、テキストを準備する。 相変わらずワクワクする時 …続きを読む
2018年9月8日レポート 実は、私たちの歩きもロボットみたい? レポート遅くなりましたが、 8月25日、 第2期の土曜日6回連続ワークショップの第2回目を開催しました。 ご参加の皆さま、ありがとうございました。 この回のテーマは、 「体のそもそもの構造の素晴らしさ …続きを読む
2018年9月8日エッセイ 「人事を尽くして天命を待つ」っていうけれど… 今朝方、布団の上で、 さらに気持ちよく楽に動く力の通るラインを探りながら、 モゴモゴ動いているときに、改めて痛感した。 「人事を尽くして天命を待つ」 という言葉があるけれど、 少なくとも動きに関してい …続きを読む