2019年4月16日エッセイ 念ずれば花ひらく 「念ずれば 花ひらく 苦しいとき 母がいつも口にしていた このことばを わたしもいつのころか となえるようになった そうしてそのたび わたしの花がふしぎと ひとつひとつ ひらいていった」 (『坂村真民 …続きを読む
2019年4月15日エッセイ 雪解けの水のように 作家、ジョン・キムさんの言葉は、 清冽だ。 パキーンと 目が醒める。 春、 谷川を迸りくだる 雪解けの水のように キレッキレッに 流れこんでくる。 『心に従う勇者になれ』 最近、毎朝、パッとこの本を開 …続きを読む
2019年4月12日レポート ううう・・・関節痛(´;ω;`) 先日実施した 「らせん流ウォーク&ラン」の動作分析の実験でのこと。 対照実験で 従来の歩きとジョグの一例として、 関節を支点にして脚を真っすぐ上げて足を真っすぐ出す、 腕も真っすぐに引いて真っすぐに出 …続きを読む
2019年4月12日レポート 新たなワクワクのはじまり 今日から、らせん流ウォーク&ランの6コース連続、 第4期第2金曜日コースがはじまる。 連続コースが初参加の方がいる。 らせん流を立ち上げる前から 私の教室に10年近く通ってくださってきた方もみえる。 …続きを読む
2019年4月7日エッセイ 有人の温かさ、有り難さ 昨夜長野であったSEKAI NO OWARIのコンサートに夫と娘と来て、今日は千曲川の河川敷のリンゴと栗の木の間をぬって10キロちょっとをぷらぷら。 行きは長野駅から千曲川の最寄り駅の柳沢駅まで長野電 …続きを読む
2019年3月27日レポート みどりさん、ありがとう! 「葉山ナチュラルランニングクラブ」を主宰するジョギングインストラクターの金城みどりさんの投稿です。 みどりさんは、らせん流RUNワークショップに通われた後、”快”に導かれる自然の歩き、走り、そして生き …続きを読む
2019年3月21日レポート 常識って、なんだろう? 「教わったことを忘れて、いつも通りに歩いていたら、膝が痛くなって。そうだ、そうだと、思って、らせん流の動きをしたら、膝の痛みが消えただけでなく、それまで重だるかった体から疲れが抜けて軽やかになって、驚 …続きを読む
2019年3月14日エッセイ ヤダ!止まんない! デスクワーク中、ちょっと休憩と思って読み出したら、止まんない。 も、もしかして、 ワタクシ、ドMまでいかんだろうが、 トMくらいかも、 と思えてきた。 アナ、オモシロシ! 同じようなこと言っていても、 …続きを読む
2019年3月10日レポート 複雑に見える様々な現象の本質はシンプルで、似ている 心理士で陰陽五行伝承士である白鳥瑞樹スワンさんが、先日、「らせん流ウォーク&ラン体験会」にご参加くださり、ブログでとてもうれしいレポートをしてくださいました。 スワンありがとう♡ [blogcard …続きを読む