2021年1月27日エッセイ 足裏に、目に、肌に、春が来た! 昨日も、いつもの公園に散歩。雨がたっぷり降ったあとの、温かさが、一気に春を近づけたよう。 土の上に足を置いたとたん(裸足ではないよ)、あ、春だ!と足裏が言った。 やわらかく、やさしい。ほのかにほのかに …続きを読む
2021年1月26日エッセイ 上に向かって歩こう 多方面に効果が感じられる「らせん流」だけど今、自分にも伝えたい核は、こういうことかもしれない。 * 前でなく上に向かって歩こう。 地に足がつき体のびのび心清々しい。 人を気にしにくく楽に気持ちよくとも …続きを読む
2021年1月20日エッセイ 光に春の兆し 今日は午前と夜、らせん流のワークショップ。 その間に波の音を聞きながら、ぼんやりしたくなってちょいと足を伸ばしてふらっと江ノ島。風はひんやりだけど、光は春。 季節の移り変わりはいつも光がおしえてくれる …続きを読む
2021年1月19日エッセイ 【みなみな、ありがとう!】 【ゼロ思考】 おかげさまで昨日から、太陽周遊旅行、62週目に入りました。 元旦と同じく、年々、「今年は~するぞ!」みたいな熱い決意は薄れてきる。かといって、なにもないわけじゃないよ。 虎視眈々とね、思うことはある、 …続きを読む
2021年1月17日エッセイ ふ~ん 「なんとなく」「まっ、いいか!」に続き、私が最近使いだしていい感じの言葉 「ふ~ん」 これまで「えええ~!」「じぇじぇじぇ(古っ)!」と反応していたものに対し、 一旦、 「ふ~ん」と言っている間に、思 …続きを読む
2021年1月14日レポート らせん流®は穏やかで優しいトレーニング革命!? らせん流との出会いで、人生を変え、その経験から、真っ先に自分もこれを伝え、広められる人になりたいと私にナビゲーター養成講座をやってくれと、言ってくれた金城みどりさんの投稿です。 私の立場ではいいにくい …続きを読む
2021年1月10日エッセイ ピアノが奏でる自然界の調べ 一昨日、 ピアニストの辻井伸行さんのコンサートに 予約電話1時間くらいかけまくって、 ゲットしたチケットを握りしめて 飛んでいった。 今回で彼の演奏会は2回目。 はじめてのとき、 最初の一音が 私に届 …続きを読む
2021年1月9日レポート 動画制作 ラストスパート! らせん流6コース連続ワークショップ動画版の編集、マラソンで言ったら40㎞地点、過ぎたかな。 マラソンで持てる力を振り絞ってゴールを目指す体感が蘇ってきて、ワクワクしています。 今の状況で自分できること …続きを読む
2021年1月7日レポート 身体からの「出まかせ」歩きに素直に従う らせん流の体験会にお越しくださってから、いろいろな方向で、らせん流での気づきを生かしてくださってい杉浦さんの投稿です。「身体からの出任せ」すっごくピンとくる表現です。これまで教室で体が動きたいように動 …続きを読む