らせん流タオRUNNING倶楽部 9月, 2021 | らせん流®タオRUNNING倶楽部

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

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ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

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10月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

次のような方にお勧めの体験会です。 「うん?!思い当たる!」の方、ぜひ、先をお読みください。   「歩くと30分!」と言われたら、「じゃ、車で」となる。 階段とエレベーター。迷わずエレベーターへ。 足腰に不安があるけど、歩き方を見直したことなし。 足腰の不安は加齢のせい、とあきらめてる。 楽しきゃないけど、健康のために「歩かねば」となっている。 いつまでも自分の足で気持ちよく歩きつづけた


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10月9日(土)「体の芯からほぐれ、自然に笑みがこぼれる歩き方」~らせん流ウォーク体験 会@大井町

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