2017年6月22日 エッセイカテゴリー: 自分のからだへの感謝が気持ちよい動きのベース? 自分の体を「ありがとう」の気持ちでさする――、 わたしは、 これを「ご自愛さすり」と称して、 体のセルフケア法の原点、 もっといえば、気持ちよい動きの原点―― と、とらえている。 だから、わたしがナビ …続きを読む
2017年6月8日 エッセイカテゴリー: 楽しむ力 先日、陸上競技をしている高校生の娘の、 高校最後になるかもしれない 800mの試合の応援に行った。 娘は、 【らせん流RUN】研究の相棒でもある。 * ウォーミングアップの様子を見て、 目を見張った。 …続きを読む