ゆるやかに調う

らせん流RUNの個人レッスンと、私事の間に少し時間が取れたので、久しぶりに海を見に来た。

横浜の大桟橋のとなりで腰を下ろし、ぼんやりする。

穏やかな波の動きに私の中の波長が合っていく。

呼吸が深くゆったりとしてくる。

視覚だけでなく、

からだ全体で波を感じている自分がいる。

いい感じだ…。