らせん流タオRUNNING倶楽部

 

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す

らせん流®タオRNNING倶楽部

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

ランニングセラピスト®小松美冬主宰 東京・国分寺を中心に教室を開催中

らせん流タオRUNNING倶楽部

自然が先生  “快”をナビに
からだ 笑う こころ調う
らせん流RUN。
一歩、一歩、いのち弾む歓びへ

   6月22日(金)6回連続らせん流RUNワークショップ 第5回目の開催のお知らせ

News!!   
6月22日(金)6回連続らせん流RUNワークショップ 第5回目の開催のお知らせ

welcome

ランニングセラピスト®小松美冬の
〈らせん流®RUN〉の世界へようこそ!

自然の一部である私たちのそもそもの在り方に立ち返り
歪みや滞りを取って、流れのよいからだ全体で
滑らかに転がるように歩いたり、走ったりして
前に進むらせん流RUN。
その動きで、また、からだが調い、気持ちよさで笑顔になる。
そんな楽しい世界で
タイムや順位、歩数から解き放たれて
からだの可能性を全開にしませんか?

美冬さんと太陽さん
美冬さんと太陽さん
エッセイ “至福のランニング体験に導かれて”

らせん流RUNとは?

日常の一歩、一歩をより気持ちのよいものにすることで、

もって生まれたからだの可能性を存分に楽しみ、

からだの奥から生まれる

地に足がついた

自己肯定感とともに

日々を送りたい

人生プレイヤーの皆さまへ


らせん流RUNとは?詳しくはこちら

只今、小松美冬著

「らせん流 自分回帰への8つの羅針盤」

PDF無料プレゼント中です!


健康な毎日のために歩くこと、生きることをもっと楽しみたい方
自分本来の力をよどみなく発揮したい市民ランナー・アスリート・コーチの方へ
小手先ではなく、本質から体を調えることによって
歩く・走る・生きるを楽しくする秘訣をお伝えいたします。


詳しくはこちらのページをご覧ください。




日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。

日常の一歩一歩の気持ちよさ自己ベストを目指す
らせん流タオRUNNING倶楽部
 東京・国分寺を中心に教室を開催中です。